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2024.04

2024.04.23 22:56
年齢•経験・・・
これから何か始めたいと思ったときまず年齢•経験が頭に浮かんで1歩が踏め出せない。もし今50歳だったらそうやって悩んでいる間に、もう始めていれば60歳の時には10年経験していることになる。習い事にせよお仕事にせよ。そう思って自分のために始めた習い事は今年で3年目になりました。恥ずかしいくらい周りと比べて出来なかったのもなんとか付いていけるようになってきて本当に始めて良かった!と思っています。年齢が気になりだしてからは明日より今の方が若いんだ!と思うようにしています。ぐずぐず悩んでる時間はもう無いなって。去年大きな病気をしたのもいい経験でしたしスタジオの生徒さんは色んな年代の方がいて私が先生になったばかりの時から来てくださってる方はもうすぐ90歳になります...

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大人の女性のためのエクササイズです。 ストレッチ・筋力トレーニング・ダンスなど無理なくバランス良く行うことで、しなやかな体作りを目指しています。 上手くなる為のダンスというより、集中して覚えようとする事や一度に色んな意識をする事で、繰り返しの運動よりも脳の活性化が期待できます! ダンス未経験大歓迎、年齢なんて関係ありません! あれ?楽しい!と思えたら新しい自分との出合いの始まりです!

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