2023.10.12 00:26スタジオ早いもので東所沢のレッスンを始めてから10年が過ぎました。スタジオのお引越しをしたのがコロナの始まりの頃でした。１０年の間にレッスン内容もどんどん変わってますがみなさん一生懸命付いてきてくださってありがとうございます！同じことの繰り返しではなく新しい事に挑戦して、いつまでも若々しい頭と体でいて欲しいと願っています。最近更新していなかったので久しぶりの投稿になってしまいました。涼しくなってくると、水分を欲しにくくなります。しっかり水分補給して、体の中を巡らせてくださいね♡