年齢•経験・・・

これから何か始めたいと思ったとき

まず年齢•経験が頭に浮かんで1歩が踏め出せない。

もし今50歳だったら

そうやって悩んでいる間に、もう始めていれば60歳の時には

10年経験していることになる。

習い事にせよお仕事にせよ。

そう思って自分のために始めた習い事は

今年で3年目になりました。

恥ずかしいくらい周りと比べて出来なかったのも

なんとか付いていけるようになってきて

本当に始めて良かった!と思っています。

年齢が気になりだしてからは

明日より今の方が若いんだ!と思うようにしています。

ぐずぐず悩んでる時間はもう無いなって。

去年大きな病気をしたのもいい経験でしたし

スタジオの生徒さんは色んな年代の方がいて

私が先生になったばかりの時から来てくださってる方は

もうすぐ90歳になります。

そんな生徒さん達から学ぶ事も多く

こんな風に年を重ねたいなと思わせてもらってます。

姿勢良くきれいに歩くおばあちゃんになるのが

私の小さいけど努力が必要な目標です。



dance&exercise  D-cize!

大人の女性のためのエクササイズです。 ストレッチ・筋力トレーニング・ダンスなど無理なくバランス良く行うことで、しなやかな体作りを目指しています。 上手くなる為のダンスというより、集中して覚えようとする事や一度に色んな意識をする事で、繰り返しの運動よりも脳の活性化が期待できます! ダンス未経験大歓迎、年齢なんて関係ありません! あれ?楽しい!と思えたら新しい自分との出合いの始まりです!

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