ダイエット

itsukoです。ダイエットってなんだろう？人ってみんな違って、動かないと太る・炭水化物が太る・お酒・甘いもの・ホルモンのバランスが関係してたり・・・。そもそも太ってるってどのくらいから？太っててもカッコいい人たくさんいるし痩せててもカッコよくない人もいる。どうか体重で判断するのは止めて欲しいな。D-ciseは、ガチっ割れた筋肉を付けたい方には向いてないかもしれません。女性らしい優しいラインなんだけど、内側はしっかり筋肉付いてる！そんなボディを目指しています。身体のパーツに悩みがある方は、原因を見つけないと解決しにくいです。いらない力が入っているだけで、ボディラインって簡単におかしくなってしまいます。ダンスって手っ取り早くその人の苦手や癖が見つかったり...